健身房怎么选?
随着“马甲线”、“人鱼线”等热词的流行,越来越多的人开始关注自己的身材,开始去健身房锻炼。对于一个健身新手,如何选择适合自己的健身房呢?
人都是有惰性的,如果选择了一家离家远离工作地点也远的会所,就算它比家附近的好很多,谁都不会经常去。惰性越强就越要选个离自己近的健身房。
很多健身房都是在那种小型商场里,或者干脆就在街边的某个建筑里,如果开车去健身,停车是个大问题!
健身房办卡的价格并不是固定的。
健身房办卡的价格并不是固定的。销售人员是要拿提成的,他们的报价越高,能拿到的提成就越多,这时候就要讨价还价~而且销售到了月末都是有业绩压力的,所以月末的时候去办卡一般都会得到优惠~!
目前健身会所(某大型连锁,制度齐全的除外)的教练还会兼顾私教课程的销售,有些甚至会看人下菜碟。会所的私教课一般都只有一个底价,教练可能会在这个基础上自由发挥,因为他们也是拿提成的。
比如:会所的底价是200一节,教练把这节课卖到了300一节,但其实你只要200就能拿下课程!同样的,他们月末也会有销售压力,可能会降价!如果你想买私教课程,也建议月末买。
想要健身效果好,健身房器械少不了!一个健身房,最根本的还是器械数量够不够、全不全。
如果是上班族或是学生党,就只能在下班或放学后的高峰期健身。高峰期会所的人是很多的。提前定好了计划,结果去了发现要等,就会很烦,或者根本不想练;又或者热了身之后只能一直等,都等凉了也没地方练。所以器械的数量很重要。
想减肥的主要看:跑步机,椭圆机,动感单车数量。
想增肌的主要看:杠铃,哑铃,卧推凳的数量,其他固定器械一种一个。
另外,一般场地超过1500平米的会所,固定器械都会很齐全。
有的人喜欢游泳就找一家带游泳池的会所吧!当然带泳池的一般都会比较贵哦
去健身就是为了上团操课的人,请多体验一下课程再决定。体验过程中观察一下有没有你想上的课、课程的教练怎么样、操课室场地够不够大等等。
教练水平参差不齐,看准了再办卡!
健身会所的操课教练一般都是外聘的,就像是临时工。而所有的操课都是在人流高峰期上课的,也就是说,一个好的教练最多只能给两到三家会所上操课。好的操课教练并不多,所以操课的质量难以保证。
私教的销售额占健身房的总收入 50% 左右。所以某些不负责任的小健身房招私人教练,不管有没有职教经验和教练证书,只看会不会销售。