随着人们对身体的越来越看重，健身成为了人们的首选，但是各式各样的室内健身器材就进入了我们的世界中，但健身器材的种类繁杂，样式多变，给我们也造成了些困扰，现在我们就来一个大致的归类，室内健身器材大致分为三个种类：

1、全身性健身器械。即可以锻炼到全身各个部位的健身器材

2、局部性健身器械 可以锻炼到身体上一部分的健身器材

3、小型健身器械，小型家用，可携带的器材，选择健身器材就要选好牌子的，威踏体育-致力于打造健身器材行业 最优质的产品。

全身性健身器材

例： 综合训练器，可以锻炼到全身的各个部位，一般健身房都是可以看到的器材，块头较大

局部性健身器材

例：跑步机：锻炼心肺功能

按摩机：放松肌肉，缓解疼痛

踏步机：锻炼心肺功能和小腿肌肉

健身车：锻炼心肺功能和腿部肌肉

划船器：锻炼心肺功能和腿部肌肉及胳膊上的肌肉

腹肌板：锻炼腹部和背部肌肉

小型健身器材

哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。