- [常见问题]在健身房健身有哪些好处？2016年03月26日 16:56
- 健身大潮中，商家各显其能吸引客户。面对吸脂手术、针灸减肥等，往往想走捷径的人会选择这种。 其实对于想健康减肥的人来说是不好的选择，健康减肥是一个重要理念。健康减肥的意义是什么呢，就是坚持有氧运动，利用运动消耗掉每日摄入的多余的热量，在减肥的同时，拥有健康。
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- [常见问题]健身器材健身误区有哪些？2016年03月26日 16:51
- 随着健身理念的深入人心，越来越多的人热衷于健身锻炼，健身器材这种辅助设施成为了人们的首选。但是工作压力的增加，一般坚持使用健身器材锻炼超过3个月的寥寥无几。有人说工作太忙，没有时间健身;有人嫌练起来太枯燥，缺乏趣味性；还有人练了几天没有效果就不想练了。这些现象实际上反映了人们在购买和使用健身器材方面的误区。
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- [常见问题]选购健身房器材优选商用健身器材2016年03月26日 16:46
- 健身运动通常离不开健身器材的辅助，且市场上的健身器材款式繁多，但按期使用范围来分类，主要分为商用健身器材和家用健身器材。商用健身器材的承重、抗磨损能力、寿命都比家用健身器材好，是企业、酒店健身房、健身俱乐部的最佳选择。
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