- [健身俱乐部案例]武汉健身房案例2017年08月29日 17:57
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- [威踏动态]这才是最有效的增肌减脂秘诀2017年08月29日 16:54
- 这可能是所有健身人士最想要了解的方法了 既然增肌减脂，热量是重点，那么怎么平衡？ 或许这是目前所知的减脂不减肌肉最有效的方法， 能使你在确保肌肉增长的前提下有效地减少体脂。 最好能严格按下列秘诀做 01 减少夜间碳水化合物摄取量 ▼ 力量训练需要来自碳水化合物的糖原提供能量。 但是在夜间， 特别是晚上八点钟之后摄取碳水化合物 会增加身体储存脂肪的机会， 因为身体在休息时仅消耗少量的糖和糖原， 睡觉时身体的新陈代谢能力也降低了； 身体会释放更多的胰岛素， 而高量的胰岛素会增加
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- [威踏动态]健身俱乐部会所顾问经理需要哪些营销技能(三)2017年08月05日 08:19
- 十一、顾问经理如何带领自己的“狼团队”使区域市场效益完美化？ 区域：看会所的情况定我们的区域市场，会所旁边的路上都有商业、住宅区、物业、机关、办公楼，和每个小店都应该合作，一个一个的过，不要放过。 第一是宣传单发进去； 第二是遇到商场的要联系，资料置换，置换VIP 会员； 第三谈展位； 第四做展演，展示演出。商场会和我们做展演上隐的，钻石健身会所与XX 商场牵手打造健康生活。想看宣传单要写名字留电话。 第五小区：谈物业要易货，用会员卡和他们
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